bitte bereite dich auf die tage etwas vor:

- ein journal und verschiedenfarbige stifte zum schreiben, malen und gestalten deiner aufzeichnungen.

- einen gegenstand, der einen symbolischen wert für dich hat. vielleicht etwas, was zu deinem altar gehört. überlege bitte: warum möchtest du diese ausbildung machen? dein gegenstand soll dich an deine intention erinnern.

- verwendest du schon ätherische öle? dann hab sie gleich griffbereit, du darfst sie jederzeit in der ausbildung nutzen

- mach es dir bequem, aber so dass du noch aufmerksam arbeiten kannst!

- was ist deine persönliche Intention für diese ausbildung?

- wenn du mit theta arbeiten, ist es wichtig, gut hydriert zu sein: gefiltertes wasser und tee sind super, trinke viel davon und stelle dir schon vor beginn der ausbildung ausreichend davon hin.

- unsere empfehlung ist, dass du dich leicht, gesund und ausgewogen ernährst vorab und an den tagen der ausbildung. nur bitte - please - no eating during ana´s class!