underneath the skin.
a ceremony of return.
for soft rebels, intuitive healers & sensitive muses of life.
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foundation of trust
der grundstein traumasensibler arbeit für coaches, mentorinnen und healer
neue runde ab juni 2026
Inhalt
du spürst tief in dir den wunsch dein wirken auf ein sicheres, tragendendes und traumasensibles fundament zu stellen, dass dich selbstbewusst deine nächsten großen schritte gehen lässt?
du möchtest …
☁️ sicher und souverän auch größere räume halten, die dennoch an tiefe behalten?🪐
☁️ selbstbewusst arbeiten, ohne dein wirken immer wieder mit “bin ich gut genug und kann ich das?” in frage zu stellen?❌
☁️ deine clients sicher durch emotional herausfordernde situationen begleiten?🤲
☁️ deine spirituelle arbeit auf einen geerdeten boden mit wahrem bezug zur lebensrealität deiner menschen stellen?🦋
☁️ selbstsicher arbeiten mit dem gefühl von „i’ve got this“?❤️🔥
☁️ nachhaltige, langfristige ergebnisse für deine clients kreieren?🌞
FOUNDATION OF TRUST begleitet dich dabei genau diese ziele umzusetzen.
dabei es ist egal, ob du erst im aufbau deiner arbeit bist oder schon erfolgreich mit clients arbeitest.
☁️ sicher und souverän auch größere räume halten, die dennoch an tiefe behalten?🪐
☁️ selbstbewusst arbeiten, ohne dein wirken immer wieder mit “bin ich gut genug und kann ich das?” in frage zu stellen?❌
☁️ deine clients sicher durch emotional herausfordernde situationen begleiten?🤲
☁️ deine spirituelle arbeit auf einen geerdeten boden mit wahrem bezug zur lebensrealität deiner menschen stellen?🦋
☁️ selbstsicher arbeiten mit dem gefühl von „i’ve got this“?❤️🔥
☁️ nachhaltige, langfristige ergebnisse für deine clients kreieren?🌞
FOUNDATION OF TRUST begleitet dich dabei genau diese ziele umzusetzen.
dabei es ist egal, ob du erst im aufbau deiner arbeit bist oder schon erfolgreich mit clients arbeitest.
Inhalt
das erwartet dich:
01
modul I
open the space
dive into traumacounseling
grundlagen, knowledge
✨ grundlagen psychotraumatologie (traumatisierung, faktoren der salutogenese, symptomgruppen und diagnosen, symptome, strukturebenen des gehirns, erster einblick in die (dys)regulation des nervensystems)
✨ normalisierungsinterventionen
✨ übungen zu reorientierung und stabilisierung
✨ die präsenz der profirolle
✨ dissoziationsstopps
✨ vision journey für eigene profi(prozesse)
durch das tiefe wissen um psychotraumatologie berätst du deine clients fundiert, einfach und einleuchtend und begleitest ins verstehen über sich selbst. zudem bekommst du erste praktische übungen und tools, die sofort anwendbar sind und deinen clients auch nach eurer sitzung im alltag begleiten.
dive into traumacounseling
grundlagen, knowledge
✨ grundlagen psychotraumatologie (traumatisierung, faktoren der salutogenese, symptomgruppen und diagnosen, symptome, strukturebenen des gehirns, erster einblick in die (dys)regulation des nervensystems)
✨ normalisierungsinterventionen
✨ übungen zu reorientierung und stabilisierung
✨ die präsenz der profirolle
✨ dissoziationsstopps
✨ vision journey für eigene profi(prozesse)
durch das tiefe wissen um psychotraumatologie berätst du deine clients fundiert, einfach und einleuchtend und begleitest ins verstehen über sich selbst. zudem bekommst du erste praktische übungen und tools, die sofort anwendbar sind und deinen clients auch nach eurer sitzung im alltag begleiten.
02
modul II
knowledge und selbstfürsorge I
✨ strukturebenen des gehirns
✨ interventionsmöglichkeiten
✨ übungen zum nachnähren und stabilisieren
✨ fokus: was bedeutet stabilität in traumasensibler arbeit?
✨ selbstfürsorge I (mit praktischen übungen und reflexionsmöglichkeiten)
✨ vision journey: ausbau und abgrenzung der profirolle
durch das wissen um strukturen und vorgänge im (traumatisierten) gehirn gelingt es dir, interventionen mit deinen clients zu erarbeiten, die sie tiefgehend nachnähren und auch ohne worte nachwirken. zudem lernst du, deine clients nachhaltig zu stabilisieren und in eigener anleitung zur selbstfürsorge deine eigene profirolle auf ein neues level zu heben.
✨ strukturebenen des gehirns
✨ interventionsmöglichkeiten
✨ übungen zum nachnähren und stabilisieren
✨ fokus: was bedeutet stabilität in traumasensibler arbeit?
✨ selbstfürsorge I (mit praktischen übungen und reflexionsmöglichkeiten)
✨ vision journey: ausbau und abgrenzung der profirolle
durch das wissen um strukturen und vorgänge im (traumatisierten) gehirn gelingt es dir, interventionen mit deinen clients zu erarbeiten, die sie tiefgehend nachnähren und auch ohne worte nachwirken. zudem lernst du, deine clients nachhaltig zu stabilisieren und in eigener anleitung zur selbstfürsorge deine eigene profirolle auf ein neues level zu heben.
03
modul III
knowledge und trauma coaching I
starting the work
✨ fokus: regulationsmöglichkeiten des nervensystems
✨ breathwork
✨ trauma coaching: starting the work: beziehungsgestaltung
✨ der ressourcenorientierte blickwinkel (fragetechniken und übungen)
✨ übung: abstand gewinnen von belastenden inhalten
✨ vision journey: in den kontakt gehen
du lernst das nervensystem zu verstehen und zu regulieren , sodass du mit deinen clients nachhaltig auf ein noch größeres verstehen von körper, geist und seele blicken darfst. die traumasensible beziehungsgestaltung geben deiner gesprächsführung neue impulse.
und du übst und meisterst den ressourcenblick.
starting the work
✨ fokus: regulationsmöglichkeiten des nervensystems
✨ breathwork
✨ trauma coaching: starting the work: beziehungsgestaltung
✨ der ressourcenorientierte blickwinkel (fragetechniken und übungen)
✨ übung: abstand gewinnen von belastenden inhalten
✨ vision journey: in den kontakt gehen
du lernst das nervensystem zu verstehen und zu regulieren , sodass du mit deinen clients nachhaltig auf ein noch größeres verstehen von körper, geist und seele blicken darfst. die traumasensible beziehungsgestaltung geben deiner gesprächsführung neue impulse.
und du übst und meisterst den ressourcenblick.
04
modul IV
trauma coaching II
who is there?
✨ übung zur distanzierung von belastenden gefühlen
✨ anteilearbeit
(einführung, theorie, bestandsaufnahme, funktionen und nutzen, versorgung/ erste hilfe für innere kinder)
✨ vision journey: open within
wir gehen all in!
die teilearbeit ist ein herzstück deines traumasensiblen coachings. durch den blick ins innere und die anteile lernst du, herausforderungen deiner clients im neuen licht zu analysieren und ihnen wichtige impulse für ihr seelenleben mit auf den weg zu geben.
durch eigene reflexionen lernst du dich selbst noch einmal vertieft kennen und lieben :)
who is there?
✨ übung zur distanzierung von belastenden gefühlen
✨ anteilearbeit
(einführung, theorie, bestandsaufnahme, funktionen und nutzen, versorgung/ erste hilfe für innere kinder)
✨ vision journey: open within
wir gehen all in!
die teilearbeit ist ein herzstück deines traumasensiblen coachings. durch den blick ins innere und die anteile lernst du, herausforderungen deiner clients im neuen licht zu analysieren und ihnen wichtige impulse für ihr seelenleben mit auf den weg zu geben.
durch eigene reflexionen lernst du dich selbst noch einmal vertieft kennen und lieben :)
05
modul V
trauma coaching III
(me and you and everything in between)
und selbstfürsorge II
✨ traumadynamiken und die rolle des profis
✨ anregung zur praktischen selbstfürsorge (entspannung und abschalten, übergänge gestalten, burnoutprophylaxe)
✨ vision journey: the work
trauma kann einen sog entwickeln.
um der dynamik in den gesprächen deiner clients nicht hilflos ausgeliefert zu sein,
lohnt es sich, dynamiken kristallklar zu kennen und die eigene profirolle zu festigen.
in der selbstfürsorge II lernst du wichtige faktoren, um deine arbeit stabil, sicher und ausgeglichen ausüben zu könnnen.
(me and you and everything in between)
und selbstfürsorge II
✨ traumadynamiken und die rolle des profis
✨ anregung zur praktischen selbstfürsorge (entspannung und abschalten, übergänge gestalten, burnoutprophylaxe)
✨ vision journey: the work
trauma kann einen sog entwickeln.
um der dynamik in den gesprächen deiner clients nicht hilflos ausgeliefert zu sein,
lohnt es sich, dynamiken kristallklar zu kennen und die eigene profirolle zu festigen.
in der selbstfürsorge II lernst du wichtige faktoren, um deine arbeit stabil, sicher und ausgeglichen ausüben zu könnnen.
06
modul VI
sos und no-go’s
✨ fokus: beziehungsgestaltung und wichtige standards in der traumasensitiven arbeit
✨ übungen zur distanzierung statt dissoziation
✨ umgang mit andauernder belastung/traumatisierungen
✨ übungen zur erweiterung des ressourcenbereichs (vorbereitung auf dunklere tage)
✨ vision journey: important action steps imagination
traumawissen ist schön und gut, aber was tust du, wenn ein client in deiner sitzung weinend zusammenbricht? in diesem block bekommst du eine menge praktischer sos-tipps, rote fäden und übungen, um krisen handlungsfähig und sicher zu begleiten und nächste schritte einzuleiten.
✨ fokus: beziehungsgestaltung und wichtige standards in der traumasensitiven arbeit
✨ übungen zur distanzierung statt dissoziation
✨ umgang mit andauernder belastung/traumatisierungen
✨ übungen zur erweiterung des ressourcenbereichs (vorbereitung auf dunklere tage)
✨ vision journey: important action steps imagination
traumawissen ist schön und gut, aber was tust du, wenn ein client in deiner sitzung weinend zusammenbricht? in diesem block bekommst du eine menge praktischer sos-tipps, rote fäden und übungen, um krisen handlungsfähig und sicher zu begleiten und nächste schritte einzuleiten.
07
modul VII
let your work blossom
method diving
✨ verschiedene übungen aus traumasensibler arbeit (flashbackkontrolle, nervensystemregulation, achtsamkeit und ablegen von gedankenbildern)
✨ theorie: traumatherapiemethoden und ihre einsatzgebiete
✨ gesprächstechniken
✨ gastrednerin (ihre reise, einblicke in ihre arbeit)
✨ vision journey: the flower of my work
jetzt darf deine eigene arbeit erblühen!
weitere übungen aus traumasensibler arbeit füllen dein methodenköfferchen weiter auf.
zudem wirst du mit gesprächstechniken in deinen sessions den richtigen ton treffen.
und wir haben eine gastrednerin für dich, deren geschichte und wirken einzigartig ist. du darfst dich vorfreuen!
method diving
✨ verschiedene übungen aus traumasensibler arbeit (flashbackkontrolle, nervensystemregulation, achtsamkeit und ablegen von gedankenbildern)
✨ theorie: traumatherapiemethoden und ihre einsatzgebiete
✨ gesprächstechniken
✨ gastrednerin (ihre reise, einblicke in ihre arbeit)
✨ vision journey: the flower of my work
jetzt darf deine eigene arbeit erblühen!
weitere übungen aus traumasensibler arbeit füllen dein methodenköfferchen weiter auf.
zudem wirst du mit gesprächstechniken in deinen sessions den richtigen ton treffen.
und wir haben eine gastrednerin für dich, deren geschichte und wirken einzigartig ist. du darfst dich vorfreuen!
08
modul VIII
the final growth
supervision und abschluss in hamburg
✨ supervision in der gruppe, austausch, implementierung
✨ körperorientierte stabilisierungen
✨ breathwork in der praxis
✨ rituale und abschied
wir kommen zusammen
und lassen die ausbildung, dein wissen und das gelernte revue passsieren.
supervision in der gruppe ist ein wichtiger teil davon.
unsere nervensysteme dürfen im direkten kontakt von einerander lernen und wir praktizieren körperorientierte stabilisierungsübungen und breathwork in der gruppe.
für einen abschied, der sich anfühlt, wie der beginn deiner ganz besonderen (coaching)reise.
supervision und abschluss in hamburg
✨ supervision in der gruppe, austausch, implementierung
✨ körperorientierte stabilisierungen
✨ breathwork in der praxis
✨ rituale und abschied
wir kommen zusammen
und lassen die ausbildung, dein wissen und das gelernte revue passsieren.
supervision in der gruppe ist ein wichtiger teil davon.
unsere nervensysteme dürfen im direkten kontakt von einerander lernen und wir praktizieren körperorientierte stabilisierungsübungen und breathwork in der gruppe.
für einen abschied, der sich anfühlt, wie der beginn deiner ganz besonderen (coaching)reise.
die weiterbildung in der traumasensiblen arbeit für coaches, mentoren und healer
Beschreibung
9 monate intensive weiterbildung -
nächste runde im juni 2026
termine:
20.-21. juni: opening wochenende via zoom
4. juli: ganztägig
19. august: übungsabend 18-21 uhr
19. september: ganztägig
17. oktober: ganztägig
7. november: ganztägig
9. dezember: übungsabend 18-21 uhr
23. januar: ganztägig
27. februar: ganztägig
20.-21. märz: abschluss wochenende vor ort in hamburg
groundbreaking and advanced coaching training for traumasensitive guidance and safe & secure coaching spaces
Hinweis
vorraussetzungen: der intrinsische wunsch zu lernen und dein wirken zu reflektieren und dein wunsch deine arbeit durch neues, umfangreiches wissen zum wachsen zu bringen.
hast du noch fragen, melde dich gern per e-mail bei heybaby@anasophierose.com oder buche dir deinen kostenlosen clarity call mit Ana, in dem du alle fragen klären kannst.
wichtig: mit dem kauf stimmst du zu alle informationen per e-mail zu erhalten.
Inhalt
du öffnest mit ana und ihrer zwillingsschwester marie an deiner seite dein starkes, traumasensibles coaching fundament:
FOUNDATION OF TRUST.
FOUNDATION OF TRUST.
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