3-4 stunden vor einer cacao ceremony ist es wichtig, dass du nichts mehr isst.

für einen cacao brauchst du:

 

✨rohen cacao im block (20 - 42 g), je nachdem, wie sensibel du bist und wie intensiv du die wirkung spüren möchtest.
✨vanille, zimt, chili oder eine winzige prise himalaya-salz, ganz nach deinem geschmack
✨ etwa 200 ml gefiltertes wasser.
(pflanzenmilch schmeckt toll, dämpft aber die wirkung von cacao).
nimm also lieber wasser. falls du deinen cacao süßen möchtest,
kannst du kokosblütenzucker oder honig verwenden. 

 

lass alles in einem topf langsam und mit liebe schmelzen.
achte darauf, dass es nicht kocht,
denn sonst verlieren die inhaltsstoffe des cacaos ihre heilende kraft.
alternativ kannst du alles in einen mixer geben – für eine extra cremige konsistenz...

 

dann setz dich in ruhe hin, öffne dein herz und deinen geist,
genieße den moment mit all deinen sinnen.
tauche tief in dein inneres ein und lausche dem, was sich zeigen will.🪐🌹🦋

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