bitte bereite Dich auf die tage etwas vor:

 

- ein journal und verschiedenfarbige stifte zum schreiben, malen und gestalten Deiner aufzeichnungen.

- einen gegenstand, der einen symbolischen wert für Dich hat. vielleicht etwas, was zu Deinem altar gehört. überlege bitte: warum möchtest du diese ausbildung machen? Dein gegenstand soll dich an deine intention erinnern.

  

- verwendest Du schon ätherische öle? dann hab sie gleich griffbereit, du darfst sie jederzeit in der ausbildung nutzen

- mach es Dir bequem, aber so dass Du noch aufmerksam arbeiten kannst!

  

- was ist Deine persönliche Intention für diese ausbildung?

- wenn Du mit theta arbeiten, ist es wichtig, gut hydriert zu sein: gefiltertes wasser und tee sind super, trinke viel davon und stelle dir schon vor beginn der ausbildung ausreichend davon hin.

  

- unsere empfehlung ist, dass Du Dich leicht, gesund und ausgewogen ernährst vorab und an den tagen der ausbildung. nur bitte - please - no eating during ana´s class!