a rose is a rose
re:treat yourself ceremony
pre-recorded
ceremony
Zum Kurs
Zurück zur Übersicht
drippin goddess diamond
nimm ein räucherstäbchen & tanze:
1. mache dir sensual music an und, meditiere, atme tief.
dann entzünde das räucherstäbchen und beobachte nur den rauch.
2. lasse Deinen körper, deine hüften, Deine wirbelsäule, dein arme und hände den rauch übernehmen, tanze.
3. dann, irgendwann, lasse deinen körper ins stehen kommen, mit breitem, stabilen stand, weit geöffneten beinen, und lasse Deinen ganzen körper hineingleiten in den tanz, die hingabe, den atem, die musik.
4. der vierte schritt wurde von den tantrikas erst nach jahren der übung praktiziert: das tanzen in der massageform, oder auch, später, bei der sexuellen vereinigung.
dieser alte tantrische tanz, tandava genannt, praktiziert hingabe, fließend werdend (diese bewegung der hüften, mmmhhh!), körperwahrnehmung, loslassen, sanftheit, körperliche ausdauer, die wahrnehmung von energie, verschmelzung mit dem moment, mit allem was ist.
die foundation für sex.
1. mache dir sensual music an und, meditiere, atme tief.
dann entzünde das räucherstäbchen und beobachte nur den rauch.
2. lasse Deinen körper, deine hüften, Deine wirbelsäule, dein arme und hände den rauch übernehmen, tanze.
3. dann, irgendwann, lasse deinen körper ins stehen kommen, mit breitem, stabilen stand, weit geöffneten beinen, und lasse Deinen ganzen körper hineingleiten in den tanz, die hingabe, den atem, die musik.
4. der vierte schritt wurde von den tantrikas erst nach jahren der übung praktiziert: das tanzen in der massageform, oder auch, später, bei der sexuellen vereinigung.
dieser alte tantrische tanz, tandava genannt, praktiziert hingabe, fließend werdend (diese bewegung der hüften, mmmhhh!), körperwahrnehmung, loslassen, sanftheit, körperliche ausdauer, die wahrnehmung von energie, verschmelzung mit dem moment, mit allem was ist.
die foundation für sex.