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Metamorphose

Wie Du Glaubenssätze umprogrammieren kannst? 
 
Dafür musst Du weder Techniken wie Hypnose oder ThetaHealing® (obwohl: ich liebe ThetaHealing, es ist einfach ein Shortcut beim Arbeiten mit dem Unterbewusstsein) können. 
Wichtig ist, dass Du verstehst, dass es einfach ist und dass Du es kannst:
über die Wiederholung und die Autosuggestion. 
Neben der Theta Gehirnwelle sind die Wiederholung und Deine Vorstellungskraft weitere Möglichkeiten, das Unterbewusstsein zu erreichen. 

 

Aufgabe:

Setze Dich hin und schreibe alle Glaubenssätze auf, die Du in Deinem System zu einem Thema findest. 


Wähle dann eine (oder mehrere) Möglichkeiten des Umprogrammierens: 

  • Schreibe die Umkehrung der Sätze (schreibe also den Glaubenssatz, den du in negativer Form gefunden hast, in positiver Form) auf ein Blatt Papier. Lies und sprich diese positive Umkehrung der Sätze. Sprich sie jeden einzelnen Tag (mindestens 1 Monat lang). Wichtig ist dabei die Energie, mit der Du sprichst. Sprich so, dass Du es fühlst, dass Du die Gefühle mitnimmst. 

  • Hänge Dir Deine neuen Sätze an strategisch günstigen Plätzen Deines Zuhauses auf (Spiegel, Kühlschrank,...) und lies sie mehrmals im Vorbeigehen.

  • Arbeite mit der positiven Umkehrung der Sätze, indem Du sie (und ggf. weitere, die Du in Dein Unterbewusstsein geben möchtest) als Audio-Datei aufsprichst. Sprich die Sätze voller Gefühl und Begeisterung, so, als wären sie bereits Realität.
    Höre dann diese Audio-Datei über einen Monat jeden Tag, bevor Du schlafen gehst. 

  • Wenn Du noch tiefer gehen willst, nimm beim Lesen oder Hören Deine Vorstellungskraft, also Deine Kraft zu Visualisieren mit. Dabei reicht es vollkommen aus (und ist sogar besser) wenn Du kurz und voller positiver Gefühle in Deine Visualisierung hineingehst, während Du den Satz hörst oder liest, am besten noch mit Dankbarkeit im Herzen. Ein fokussierter Gedanke plus ein fokussiertes Gefühl ist hier kraftvoller als eine ganze Traumreise. 

 

Natürlich musst Du nicht erst mit umgeschriebenen Sätzen arbeiten. Welche Sätze möchtest Du neu für Dich wählen? Welche könnten Dich jetzt unterstützen?

Wähle sie ohne Verneinung oder Negation! 
Kein "versuchen", "müssen", "sollen" oder "falsch" und "richtig"!