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Meeting-ID: 834 0579 2723
Kenncode: queendom

 

**ceremony paket**

im vorfeld hat dich bereits unser liebevoll zusammengestelltes ceremony paket erreicht. darin findest du cacao und das essential oil heart chakra – unsere begleiter auf dieser besonderen reise. diese plant medicine unterstützt dich auf eine sanfte und tiefe weise. mit dem cacao kreieren wir ein wundervolles ceremony getränk. wir bereiten den cacao gemeinsam vor und ich werde eine pause dafür einplanen.

 

🦋essential heart chakra:
das essential heart chakra verbindet dich mit deinem herzen, um den zauber der endlosen möglichkeiten zu spüren. ein paar tropfen dieses öls auf den puls- oder handflächen verteilt, verströmen seinen sanften duft und umhüllen dich mit liebe und endloser freude. wir werden es in der ceremony nutzen, also stelle es mit in deinen space.

 

🪷blue lotus blüte:
diese blüte ist wie ein sanfter kuss aus licht für deine visionen.
lege sie für deinen cacao bereit und lausche dem flüstern deines 3. auges.

 

dein sacred ceremony space:

kreiere dir deinen raum bewusst vor der ceremony. du darfst es dir so einrichten, dass du dich besonders fühlst: kristalle, kerzen, kissen und frische blumen können eine wunderschöne energie kreieren. halte dein journal und stifte bereit. sorge dafür, dass du genügend wasser bei dir hast. achte darauf, dass du dort sowohl sitzen als auch liegen kannst. 

mache es dir schön - es ist deine reise in innere welten! wähle zudem ein outfit, das deine schönheit unterstreicht. ob wild, sensual, party, glamour.. fühl dich frei! dress to feel yourself. 

 

zubereitung cacao:

3-4 stunden vor einer cacao ceremony ist es wichtig, dass du nichts mehr isst. für die zubereitung darfst du vorab schon etwas vorbereiten: stelle dir deinen topf oder mixer bereit. du brauchst 200ml wasser (pflanzenmilch schmeckt toll, dämpft aber die wirkung von cacao). nimm also lieber wasser. falls du deinen cacao süßen möchtest, kannst du kokosblütenzucker oder honig verwenden. für die zubereitung im topf schmilzt du den cacao in sehr warmem (aber nicht kochendem!) wasser auf dem herd - währenddessen umrühren. nutzt du einen mixer, darfst du den cacao und im wasserkocher erwärmtes wasser mixen bis der cacao cremig ist.

 

denke daran, dass cacao eine herzöffnende und aktivierende wirkung hat. sollte eine geringere menge cacao für dich stimmig sein, folge deinem impuls. tipp: eine zeremonielle dosis ist zwischen 22g (für sensible menschen) bis maximal 42g cacao.

breathwork:

breathwork kann eine sehr transformierende wirkung haben. meine stimme wird dich durch diese session begleiten. es wird soft, sanft und sensual. während der breathwork session sitze aufrecht oder liege mit geradem rücken, ohne kissen unter dem kopf. achte auf deinen körper und folge deiner intuition. wenn deine hände zu kribbeln beginnen, emotionen sich zeigen oder du leichten schwindel erlebst - das ist alles ganz normal.

atme weiter und höre auf deinen körper.

trust yourself - you are guided!

wichtig:

wenn du schwanger bist (herzlichen glückwunsch!) höre auf deinen körper und trinke nur geringere dosen von cacao,.

wenn du antidepressiva nimmst (cacao enthält mao-hemmer), herzerkrankungen, kardiovaskuläre erkrankungen hast, trinke bitte keinen cacao.

wisse, dass cacao bei histaminintoleranz für dein körpersystem herausfordernd sein kann.

auch achte bei diesen themen und bei gerade heilenden wunden, hohem blutdruck oder hohem inneren augendruck, epilepsie oder ehemaligen schlaganfällen darauf, dass du dein breathwork nur sehr sanft gestaltest, ich werde dich wissen lassen, wie.

bei weiteren gesundheitlichen herausforderungen ziehe bitte deine/n arzt:in oder deine/n heilpraktiker:in zurate auch in bezug auf breathwork. diese ceremony ist aus meiner erfahrung, meinem herzen, meinem wissen gechannelt und ich übernehme keinerlei verantwortung für deinen umgang mit plant medicine und breathwork.