hello love,

dieses mal legen wir den fokus auf das wesentliche. 

die folgende inspiration sind optionen, wie du deinen ceremony space gestalten kannst – aber nichts davon ist nötig. spüre tief in dich hinein und finde heraus, was du wirklich brauchst, um in deine ceremony arbeit einzutauchen. so hast du noch genügend zeit, alles in ruhe zusammenzustellen, zu besorgen oder zu bestellen – falls dir noch etwas fehlt. und bekommst  jetzt schon einen kleinen vorgeschmack darauf, was dich erwartet.

 

plant medicine & essential oils:
in meinen ceremonies begleiten mich immer plant medicines und ätherische öle. hier sind meine favoriten, die du dir individuell zusammenstellen kannst:

• essential oils: weight loss und jet lag zum energy clearing und energetischen ankommen. für die ceremony selbst verwende ich gerne vanilla, water dreams und sweet orange - alle findest du in meinem shop 
• cacao: DIE herzöffnende teaching plant. mein favorit ist von cacao loves me* 

wenn du plant medicines verwenden möchtest, kannst du dir wundervolle ceremony-getränke zubereiten – und ich plane dafür genügend pausen ein.

breathwork:
kann eine sehr transformierende wirkung haben. meine stimme wird dich durch diese session begleiten. es wird soft, sanft und sensual. während der breathwork session sitze aufrecht oder liege mit geradem rücken, ohne kissen unter dem kopf. achte auf deinen körper und folge deiner intuition. wenn deine hände zu kribbeln beginnen, emotionen sich zeigen oder du leichten schwindel erlebst - das ist alles ganz normal. atme weiter und höre auf deinen körper. trust yourself - you are guided!

 

zoom
du darfst die vorab zoom herunterladen und sicherstellen, dass das programm bei dir funktioniert. bei fragen schreibe uns gerne eine nachricht unter heybaby@anasophierose.com.