my dear,
 
unserer ceremony wird einen besonderes erlebnis. ich freue mich von herzen auf dich.
 
the sea & the shell,
the waves of the ocean.
the birth of venus.

 
dein ceremony geschenk ist gerade auf dem weg zu dir. dieses beinhaltet neben dem cacao auch blue lotus blüten, baldrianwurzel und butterfly pea blüten -  sacred plant medicine, mit der wir arbeiten werden. mit diesen zutaten werden wir zwei wundervolle ceremony getränke kreieren: tee und cacao.
 
wir bereiten den tee und den cacao gemeinsam während der ceremony vor. ich werde zwei pausen dafür einplanen. in der ersten pause bereitest du deinen tee zu und in der zweiten pause deinen cacao. 
 
außerdem kannst du dich auf eine bezaubernde überraschung freuen: eine ölprobe der bali öle aus meinem shop. dafür habe ich third eye chakra ausgewählt. die composition dieses öls öffnet die tiefe deines bewusstseins und stärkt das vertrauen in dein inneres wissen. mehr zum öl findest du hier. 
 
dein sacred ceremony space:
kreiere dir deinen raum bewusst vor der ceremony. du darfst es dir so einrichten, dass du dich besonders fühlst: kristalle, kerzen, kissen und frische blumen können eine wunderschöne energie kreieren. halte dein journal und stifte bereit. sorge dafür, dass du genügend wasser bei dir hast.
 
mache es dir schön - es ist deine reise in innere welten!
wähle zudem ein outfit, das deine schönheit unterstreicht. ob wild, sensual, party, glamour.. fühl dich frei! dress to feel yourself. 
 

breathwork:
breathwork kann eine sehr transformierende wirkung haben. meine stimme wird dich durch diese session begleiten. es wird soft, sanft und sensual. während der breathwork session sitze aufrecht oder liege mit geradem rücken, ohne kissen unter dem kopf. achte auf deinen körper und folge deiner intuition. wenn deine hände zu kribbeln beginnen, emotionen sich zeigen oder du leichten schwindel erlebst - das ist alles ganz normal.
atme weiter und höre auf deinen körper.  
trust yourself - you are guided! 

wichtig: 
wenn du schwanger bist (herzlichen glückwunsch!) höre auf deinen körper und trinke nur geringere dosen von cacao, verzichte aber auf blue lotus, baldrianwurzel und butterfly pea blüten.
wenn du antidepressiva nimmst (cacao enthält mao-hemmer), herzerkrankungen, kardiovaskuläre erkrankungen hast, trinke bitte keinen cacao.
auch achte bei diesen themen und bei gerade heilenden wunden, hohem blutdruck oder hohem inneren augendruck, epilepsie oder ehemaligen schlaganfällen darauf, dass du dein breathwork nur sehr sanft gestaltest, ich werde dich wissen lassen, wie.
bei weiteren gesundheitlichen herausforderungen ziehe bitte deine/n arzt:in oder deine/n heilpraktiker:in zurate auch in bezug auf breathwork. diese ceremony ist aus meiner erfahrung, meinem herzen, meinem wissen gechannelt und ich übernehme keinerlei verantwortung für deinen umgang mit plant medicine und breathwork.