der geschmack der welt

die lippen und die zunge, dein gaumen, dein mund gehören zu den sensibelsten körperzonen.
eine welt für sich, so sinnlich zart. 
benutze sie ganz bewusst, um mit der welt in berührung zu kommen.
öffne dich der empfindung, dem geschmack von dingen und ihrem wesen:

• entdecke (vergessene) geschmackserinnerungen, strukturen, texturen - was passt zusammen und weshalb?

• schmecke, koste, lasse wirken

• höre wie ein kind auf deinen körper, wenn dich geschmäcker, düfte, gerüche, nahrungsmittel anziehen

• bringe deinen körper durch feine speisen in vibration 

• drücke geschmäcker mit dem körper aus. wie zeigt sich eine zitrone im körper, durch den körper, auf deinem gesicht?

• nutze eine gemeinsame mahlzeit mit der öffnung aller sinne. halte kurz inne, in dankbarkeit, im prayer, in vorbereitung auf genuss und genährt werden. 
  werde wach und präsent für den augenblicks und dein gegenüber