Die Klänge des Lebens

Das Gehör ist Raum, ist Space, ist endlose Weite. Das Gehör öffnet den Raum. Es ist sanft, fein und zart. Voller Achtsamkeit nimmt es Dich, wenn Du Dich hingibst, mit auf eine Reise gen Weite und Stille. Eine unendliche, unendlich weite Reise:

• Öffne Deine Wahrnehmung den Klängen, wie sie kommen und gehen, wie sie ansteigen, und verklingen, wie jeder Ton aus der Unendlichkeit kommt und wieder in ihr verschwindet

• Erlaube Deinem Körper auf die Klänge zu reagieren. Wie formt der Klang in Dir eine Reaktion Deines Körpers? Spiele hier mit unterschiedlichen Klängen wie beispielsweise Musik und lass Deine Zellen lauschen. 

• Höre dem Klang Deiner Atmung zu. Sei leise, höre der Atmung zu. Das Rauschen. Die Wellen, die kommen und gehen. Ozeanische Weite. Ozeanische Lust aufs Leben. Jeder Atemzug ein Kommen und Gehen, Ansteigen und Verklingen. Gib Dich hin.

• Lausche dem Klang einer anderen Atmung. Spiele, leise und sanft, mit dem Klang des Atems. Gib Dich hin.

• Listen to a heart beat. 

• In einem Gespräch höre zu. Höre wirklich zu. Warte nicht auf die Stille zwischen den Sätzen, um selbst etwas sagen zu können. Lasse Dich fallen; ins Zuhören. Jedes Wort trägt eine Emotion, eine Farbe, eine Frequenz. Welches Bild malt Dein Gegenüber?
  Wie reagiert Dein Körper auf die Worte? Höre, beobachte, lasse los, begib Dich in den Klang hinein. 
  Gibt es eine Sprache beyond words?