my darling you, 

wenn du einem anderen menschen intim begegnet bist, bleibt eine energetische verbindung. so sagt es zumindest das tantra. 

und bestimmt kennst du es auch: 
nach sex fühlst du dich anders. spürst diesen menschen noch in oder an dir. 

du kannst es dir ein wenig so vorstellen: 
ein ganz klein bisschen energie bleibt in uns.
ein abdruck, eine veränderung bleibt. 

bildlich kannst du es dir so vorstellen: 
hauchdünne, energetische schnüre (cords), die euch verbinden. 
zwei seelen, deren körper verschmolzen sind. 

und today i teach you how to cut those cords:

1. schaffe einen sacred space: eine ruhige atmosphäre, kerzen, warme klänge, alles, was dich wohlig, angekommen, und besonders, erhaben fühlen lässt.
   
   
2. schließe sanft deine augen, wenn sich dies gut für dich anfühlt. atme tief. lasse den atem tiefer werden, betone dabei die ausatmung. stelle dir vor, dass diese dich gleich beim loslassen unterstützt. 
   
   
3. visualisiere ein klares, weißes licht. perlmutt schimmernd, isisierend, das licht der quelle, von god/schöpfung. 
   
   
4. stell dir vor, dass du immer mehr zuhause ankommst. bei god, in deinem herzen. wohlig, geborgen. und dass dieses licht dich dabei unterstützt, dich trägt. 
   
   
5. setze die intention, jetzt die verbindung zu diesen einen, bestimmten menschen zu kappen. 
   
   
6. stell dir vor, dass dieser mensch jetzt im licht vor dir steht. sprich alles aus, was jetzt noch gesagt werden will. alles, was dir noch auf dem herzen liegt. 
   
   
7. füge hinzu:
   ich danke dir für die gemeinsamen momente, die wir teilten. 
   ich lasse dich los. 
   ich vergebe dir. 
   ich nehme zurück, was mir gehört. 
   jetzt. 
   danke danke dankeschön. 
   
   
8. setze dann die intention, dass deine energy wieder zu dir zurückgebracht wird, und die kleinen elemente der anderen energie, die noch bei dir sein mögen, wieder zu diesem menschen gebracht werden. gucke dabei zu.
   
   
9. dann visualisiere eine schnur zwischen euch (sinnbildlich für die energetische verbindung) und wie diese durchtrennt wird. komplett. (egal ob mit einer großen schere, selbstauflösend oder sonst wie - du wirst es sehen, dir vorstellen und genau so ist es perfekt für diese verbindung.)
   auch das ende dieser schnur, das noch bei dir ist, wird komplett gelöst, aufgelöst. 
   
   
10. beobachte dabei auch deine gefühle (was verraten sie dir über diese verbindung?) mache innerliche notzien, wenn sich etwas wichtiges zeigen sollte. 
    
    
11. der mensch verschwindet im licht. löst sich langsam auf.
    das weiße, glitzernde licht fließt über dich, wie ein Wasserfall. 
    
    
12. sage:
    danke danke dankeschön - 
    and so it is/amen. 
    
    
13. dann betone deine einatmung. atme frische, neue energie ein. 
    öffne langsame deine augen.
    
    
    
    

eine kleine anmerkung:
du solltest diesen prozess nur mit menschen machen, mit denen Du die verbindung auch wirklich loslassen möchtest - komplett.