metamorphose
Erschaffe ein Leben, das wahrhaftig erfüllt ist.
Feiere Deinen Körper, navigiere Deine Emotionen und feintune Deine Energy.
personal growth
Zum Kurs
Zurück zur Übersicht
Tantric Queen
In diesem ganzen Prozess des Wiederauflebens, Spürens, Fühlens, können im Körper eingelagerte Gefühle wieder an die Oberfläche kommen. Du wirst sensitiver. Fühlst mehr.
Wenn Du das Leben in seinem vollem Umfang spüren willst, schrecke auch vor unangenehmen Gefühlen nicht zurück. Tantra sagt: Alles ist eine Einladung.
Dabei solltest Du liebevoll und ehrlich mit Dir selbst sein:
Wenn Du Trauma erlebt haben solltest, ist es vielleicht ratsam, Dir Support zu suchen.
(Just saying.)
MIt Gefühlen gehe ich so um:
Ich fühle sie.
Ich drücke sie nicht weg. Ich gebe ihnen Raum. Gefühle sind Helfer, sie zeigen Dir, wenn etwas aus dem Alignment geraten ist (also die, die wir so oft als 'negativ' bewerten, wie Wut, Trauer, etc.). In fact, ich genieße sie. Fully.
Gefühle, die Du nicht fühlst, sondern runterdrückst, beschweren Dein System, verlangsamen es.
Wenn ich weine, gebe ich mich hin. Lasse die Tränen durchlaufen, spüre sie. Irgendwann kommen keine mehr. Your body knows.
Ich gönne mir mir mehrmals in der Woche Clearings. Also Sessions, in denen ich mit der stagnierten Energie arbeite.
So arbeite ich ihnen – the wild feminine way – Tantric Queen Style:
This one I like to do naked.
On the floor.
I shift my attention to the most dominant feeling in my body.
I relax my pelvic, I relax my jaw (those two are energetically connected).
Then I allow the feeling to move through my body.
I gebe mich hin.
Überlasse dem Körper die Führung.
I breathe deeply into this feeling, I moan, I yawn, I express this shit fully.
I allow the body to move into the pain points. Feel this sweet bitterness of working with it.
I hold space for myself and this sacred process.
Until I feel different. Better. Cleared.
Wenn Du das Leben in seinem vollem Umfang spüren willst, schrecke auch vor unangenehmen Gefühlen nicht zurück. Tantra sagt: Alles ist eine Einladung.
Dabei solltest Du liebevoll und ehrlich mit Dir selbst sein:
Wenn Du Trauma erlebt haben solltest, ist es vielleicht ratsam, Dir Support zu suchen.
(Just saying.)
MIt Gefühlen gehe ich so um:
Ich fühle sie.
Ich drücke sie nicht weg. Ich gebe ihnen Raum. Gefühle sind Helfer, sie zeigen Dir, wenn etwas aus dem Alignment geraten ist (also die, die wir so oft als 'negativ' bewerten, wie Wut, Trauer, etc.). In fact, ich genieße sie. Fully.
Gefühle, die Du nicht fühlst, sondern runterdrückst, beschweren Dein System, verlangsamen es.
Wenn ich weine, gebe ich mich hin. Lasse die Tränen durchlaufen, spüre sie. Irgendwann kommen keine mehr. Your body knows.
Ich gönne mir mir mehrmals in der Woche Clearings. Also Sessions, in denen ich mit der stagnierten Energie arbeite.
So arbeite ich ihnen – the wild feminine way – Tantric Queen Style:
This one I like to do naked.
On the floor.
I shift my attention to the most dominant feeling in my body.
I relax my pelvic, I relax my jaw (those two are energetically connected).
Then I allow the feeling to move through my body.
I gebe mich hin.
Überlasse dem Körper die Führung.
I breathe deeply into this feeling, I moan, I yawn, I express this shit fully.
I allow the body to move into the pain points. Feel this sweet bitterness of working with it.
I hold space for myself and this sacred process.
Until I feel different. Better. Cleared.