Detox Drinks helfen dem Körper sehr, weil Du darin alles mögliche mixen kannst, was ihm hilft zu entgiften. 

Ich mixe einen Drink in einer Detox-Kur 1x am Tag (je nach gewünschter Intensität) im Mixer und nehme: 

- Eine Grapefruit - den Saft von dieser, vermengt mit Wasser. Grapefruits enthalten Bitterstoffe, die die Leber & die Fettverdauung anregen.
Wenn Du empfindliche Schleimhäute hast, nimm nur Wasser oder Pflanzenmilch. 

- Nelken - 1 bis 3 ganze. Nelken sind starke Antioxidantien, wirken gegen Parasiten und stärken die körpereigene Abwehrkraft.

- Ein großes frisches Stück Ingwer, geschält - entzündungshemmend, anregend, hilft Schlacken auszuscheiden.

- Ein großes Stück Kurkuma, geschält - entzündungshemmend, blutreinigend, Milz und Leber unterstützend.

- Schwarzer Pfeffer - etwa 3 Körner. Erhöht die Bioverfügbarkeit des Kurkuma. 

- 1/2 Tl Kokosöl - Erhöht die Bioverfügbarkeit des Kurkuma. 

- Amazonas Darmreinigung 4g des Pulvers - reinigt effektiv den Darm

- evtl. MSM - MSM ist organischer Schwefel - zellerneuernd, schmerzlindernd und sehr verhasst bei Parasiten, energiebringend, gut für Haut & Haare.

- evtl. 1 - 3 TL Chlorella - entgiftet und leitet Schwermetalle aus 


je nach Bedarf:
- Tonka Bohne (gibt einen wundervollen Geschmack)
- Superfoods wie Maca oder Pinienpollen (schenken Kraft und Ausdauer) 
- Papayakerne (gegen Parasiten)

Bei Detox Drinks geht es nicht um den Geschmack, den Du vielleicht erst später, nach einer Gewöhnungszeit, lieben lernst, sondern um die Wirkung. Nimm sie eine Zeit lang, in einer Kur, Du wirst erstaunt sein, wie wirkungsvoll diese Drinks sind.