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Metamorphose
Ahh! Ein Zungenschaber! So einfach und so effektiv! 

Der Körper und besonders der Darm entgiftet nachts, wenn Du schläfst. Giftstoffe, Schlacken, Abfallprodukte und Keime lagern sich dann auf der Zunge ab. Das ist der Grund, weshalb Deine Zunge morgens oft so belegt ist. 
Bitte, tu Dir den Gefallen: Trinke oder iss diese nicht wieder mit in den Körper - schabe Deine Zunge! 

Der Zungenschaber oder Zungenreiniger kommt aus dem Ayurveda. 
Kaufe einen traditionellen Schaber aus Kupfer oder Metall, vermeide Plastik (dieses wird über die Mundschleimhaut schnell wieder mit aufgenommen).  
Morgens befeuchte Deinen Mundraum mit Wasser, halte dann Deinen Zungenschaber an den offenen Enden und schabe dann mehrmals von der Zungenwurzel nach vorne den Belag ab. Wasche den Schaber nach jedem Schaben unter heißem Wasser. 

Du wirst dieses frische Gefühl, das er hinterlasst, lieben!


Einen Zungenschaber kannst Du beispielsweise hier kaufen.