blue butterfly
how far can i go to the edge of what i know? and when i come back, i will never be the same…
ceremony
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Metamorphose
Du möchtest Dich alignen, ausbalancieren, in deine Mitte kommen?
Die Integration von Ujjayi-Atem (der "siegreiche Atem") und Wechselatmung bietet Dir genau das!
Aufgabe:
Komm' mindestens 1x pro Woche zu dieser Übung zurück und führe sie mit mir durch.