Die wunderschöne, tiefdunkelrote Farbe lässt es erahnen: 
Granatäpfel sind unglaublich gut für die Blutbildung. Sie unterstützen die Verdauung, und das Herz und sind eine hervorragende Eisenquelle. 
Sie enthalten unzählige Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die gegen Entzündungen und sogar gegen Krebs wirken. 
Zudem ist Granatapfel verjüngend, da er oxidativem Stress entgegenwirkt - yeah!

Beim Auslösen der Kerne ein bisschen aufpassen und diese von Kleidung weghalten - der Granatapfel spritzt beim Zubereiten und die Flecken färben.