Kaffee gibt Dir erst Energie. Du fühlst Dich wach und klar. 
Aber woher kommt diese Energie?
Kaffee selbst hat keine wachmachende Wirkung. Kaffee versetzt Deinen Körper in einen künstlichen Stressmodus, sodass Dein Körper Adrenalin ausschüttet. 
Die Energie kommt aus Deinen Energiespeichern. Es ist nicht der Kaffee, der Dir plötzlich diese Energie verleiht.
Nochmal: Es ist Dein Körper, der durch Kaffee in einen künstlichen Stressmodus versetzt wird. Aus diesem Grund leert der Körper seine Energiereserven und stellt sie zur sofortigen Verfügung. Du 'leihst' Dir also Energie aus der Zukunft. Energie, die Dein Körper eigentlich aus gutem Grund für später speichert. Es ist Energie, die Dir in Zukunft fehlen wird und eine, die Du zurückbezahlen musst. 
Das ist auch der Grund, weshalb Du Dich schnell an Kaffee gewöhnst, und ihn brauchst: morgens, zum Wachwerden, beim Nachmittagstief... Dir fehlt immer mehr Energie.
Deshalb macht Kaffee abhängig - das Gegenteil von Freiheit. 

Statt weiter Kaffee zu trinken, ist die Frage wichtig: Warum bin ich nicht wach? 
Stress, Schlafmangel, Verdauung, Nährstoffmangel oder Sauerstoffmangel können mögliche Gründe sein. 

Zu beachten ist, dass Kaffee, wenn dieser abgesetzt und dem Körper entzogen wird, körperliches Unwohlsein und Schmerzen, besonders Kopfschmerzen, hervorrufen kann.
Das ist eine Form von Entgiftung. Manche Menschen spüren diese besonders stark. Deshalb empfiehlt es sich, Kaffee ausschleichend abzusetzen. 

Grüner Tee, Matcha, Raw Cacao und Chai Tee sind wundervolle Helfer in der Übergangszeit. Eine tolle Alternative ist auch Kaffee aus Vitalpilzen. Hier können wir Dir die Produkte von Dancing Shiva ans Herzl legen. 

Auf Raw Cacao gehe ich im eigenen Unterkapitel in den Superfoods genauer ein.

Falls Du doch Kopfschmerzen bekommen solltest, durch die Entgiftung, sei lieb zu Dir! Gebe Dir genug Zeit und mir hilft dann das Bali Radiance Headache Help Öl.