Wildkräuter sind Superbooster! 
Du kannst sie bereits nach dem Winter, wenn die Temperaturen höher klettern, ganz einfach selbst pflücken, wenn Du auf dem Land wohnst und Dich ein bisschen mit Pflanzen auskennst. 
Sie sind nicht gezüchtet, sondern wild, deshalb haben sie noch alle Vitamine, Mineralstoffe, Vitalstoffe und Spurenelemente in höherer Form und sind besser als manche Medizin - und das kostenlos!
Ob als Saft, Tee oder Sud angesetzt, in Smoothies oder in Salaten...

Falls du Wildkräuter sammeln gehst, achte stets darauf nur die Pflanzen zu sammeln, die Du wirklich kennst und ganz genau bestimmen kannst. Am besten suchst du dir eine Sammelstelle, die nicht direkt an einem Weges- oder Straßenrand ist, um Urin von ausgeführten Hunden und Autoabgase in deinen Wildkräutern zu vermeiden.

Die bekanntesten sind: 

Löwenzahn - regt die Verdauung an, wirkt blutreinigend und entwässernd, enthält viel Vitamin A und C

Giersch - entzündungshemmend, regt die Verdauung an, bei Gicht und Rheuma, enthält viel Vitamin C

Gänseblümchen - blutreinigend und entwässernd, bei Hauterkrankungen, unterstützt die Leber, reich an Magnesium, enthält Eisen und Vitamin C

Brennnessel - stärkt die Abwehrkraft, gegen Rheuma und Harnwegsinfektionen, senkt den Blutdruck, enthält viel Vitamin C, Calcium und Eisen. Die Brennnessel gilt als DIE europäische Heilpflanze.  Die Samen sind ein Vitalitätsbooster - beim Pflücken am besten Handschuhe tragen. 


Bitte informiere Dich vor dem Pflücken im Internet oder Büchern über Wildkräuter, sodass Du genau weißt, was Du pflückst. So lernst Du diese Kräuter und ihre Wunderwirkung besser kennen.