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Superfoods sind Ergänzungen zu Deiner bestehenden veganen High Vibe Ernährung, wenn Du Dich gerade noch mehr unterstützten möchtest. Verschiedene Superfoods gibt es eine ganze Menge: von Vitalpilzen, über besondere ayurvedische Pflanzen, pulverisierte Früchte, Algen, ... die Liste ist lang. Oft kommen sie in Pulverform daher, wodurch sie schnell im Smoothie mitgemixt und in den Alltag integriert sind.
Superfoods sind - wie jedes andere Nahrungsmittel es auch sein sollte - Medizin für Deinen Magic Body! Bitte behandle sie auch so. (Mehr ist nicht gleich mehr.)
Sie haben ganz besondere Eigenschaften. Ich stelle Dir hier einige vor:
Gerstengras - in Gerstengras steckt eine Fülle an Nähr- und Vitalstoffen, es wirkt extrem basisch und ganzheitlich auf den Körper und gibt eine Menge Energie, eignet sich also hervorragend gegen Müdigkeit und Erschöpfung. Gerstengras fördert die Entgiftung, regt den Stoffwechsel an, wirkt vorteilhaft auf Haut und Bindegewebe und enthält viele Antioxidantien - ein wahres Superfood.
Maca - kommt aus den Anden und ist dort eine heilige Pflanze. Sie unterstützt bei Stärkung und Vitalisierung, reguliert das Hormonsystem, spendet Kraft und Ausdauer, ein natürliches Aphrodisiakum.
Aloe Vera - eine ganz besondere Pflanze. Ihr Gel verschließt Wunden sehr schnell, lässt Haare schneller wachsen und kühlt bei Sonnenbrand.
Innerlich angewendet regeneriert Aloe Vera die Darmflora und mobilisiert die Abwehrkräfte.
Haritaki - eine ayurvedische Superpflanze: Haritaki bringt viel Sauerstoff ins Zellgewebe, ein super Energybooster und ein sehr starkes Antioxidant! Im Ayurveda gilt Haritaki als "Rasayana", als Verjüngungsmittel und Lebensmittel, das die Lebensenergie erhält. Viele indische Yogis nehmen jeden Tag einen Teelöffel Haritaki, um den Geist und den Körper fit zu halten, je nach Saison werden dazu noch weitere Gewürze gemischt. Haritaki soll den Körper entgiften, sanft die Verdauung anregen und den Darm stärken und somit die Fähigkeit Nährstoffe aus der Nahrung optimal aufzunehmen. Das schöne Aussehen von Haut und Haaren kann so gefördert werden, aber auch gegen entzündliche Vorgänge im Körper hilft Haritaki. Im Ayurveda wir Haritaki oft zu gleichen Teilen mit Amalaki und Bibhitaki gemischt - zu Triphala. Diesem wird nachgesagt sich wundervoll auf das Mikrobiom und die Leber auszuwirken.
Wenn Du Dich entschließt einige Produkte zu kaufen, guck Dir diese Online-Shops an: Regenbogenkreis oder Dancing Shiva.
Dort wird besonders auf die allerbeste Qualität geachtet, sowie auf die Auswirkungen der Umwelt. Die Produkte sind in Liebe und Dankbarkeit für Mutter Erde hergestellt.